盛夏时节，羊奶搭配这些食物，天天喝都不厌倦

虽已立秋，但全国大部分地区气温依旧居高不下，人们在盛夏时节，很容易面临食欲下降、上火及各种疾病的侵袭。
小编在此提醒好友们，在日常生活中，除了坚持锻炼、正常休息外，更要注意饮食搭配。
羊奶，被称为“奶中之王”、“贵族奶”，属于“温补”型食品。中医认为，羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾，有温润补虚养血的良好效果，所以饮羊奶可以起到很好的温补作用。
羊奶本身对人体就有诸多好处，若与其它食物搭配，可制成各种“食疗羊奶”，不仅营养健康，天天喝还不会厌倦 ，简直就是苦夏的小伙伴们的救星~
羊奶+蜂蜜
①《圣经》里说“天堂，就是有羊奶加蜂蜜的地方”。羊奶营养丰富、热量较低，蜂蜜口感清甜、热能较高，二者一同饮用，香醇甘甜，适合大多数人的味蕾。
②蜂蜜可以促进人体对羊奶中营养物质的吸收，尤其是促进钙质的吸收。一般奶、蜜的搭配比例：每250ml羊奶加入20g蜂蜜左右为佳。
羊奶+麦片
①羊奶呈弱碱性可有效改善肠胃环境，麦片富含膳食纤维可促进肠胃蠕动，麦片和羊奶搭配饮用，既营养饱腹又可预防便秘。
②今年盛夏，用养羊啦纯羊奶粉与麦片陪您一起养生，细心温柔地呵护您的肠胃。
羊奶+红枣
①羊奶活性物质丰富，红枣益气补血，搭配食用可促进人体对营养物质的吸收，具有健脾养胃、补血疗虚的辅助作用。
②羊奶粉与红枣相遇，是浓浓的红枣味与醇厚奶香的结合，口感香醇，可给您健康好营养。
羊奶+核桃
①羊奶和核桃中均含有丰富维生素和不饱和脂肪酸，两者一起食用对记忆力有辅助作用。
②细腻浓郁的羊奶，恰巧中和了核桃仁的涩味，美味多元化，非常健脾。
羊奶+木瓜
①羊奶中含有环磷腺苷、木瓜中含有的番木瓜碱、齐墩果，均有益于血管。两者一起食用具有润肤养颜、软化血管、调节人体激素分泌的辅助作用。
②木瓜和羊奶搭配，不只是橙白分明的色泽搭配，更是香甜浓郁的好吃，在夏天的早晚喝杯羊奶，再吃上几片木瓜，美容与养生，一举两得。
羊奶+粗纤维饼干
①粗纤维饼干中富含大量的食用粗纤维，羊奶蛋白质分子小，易被人体吸收，二者一起吃可减轻肠胃负担、保护肠胃。
②粗纤维可促进羊奶中蛋白质和多种维生素的吸收，使营养吸收更充分、更有效均衡。
羊奶与这些食物搭配，营养又美味，苦夏的小伙伴们，赶紧动手做起来吧！