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超市里这4种“假牛奶”,孩子常喝可能会损伤脾胃

2019-11-05 09:38:30 作者:制冷罐 来源:http://zlg.xdqj.com

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表姐家的儿子从6岁开始,就开始每天坚持喝牛奶,但是到了8岁,身高增长却一点也不明显,这让她很头疼。表姐担心娃身体是不是有啥异常,就带他去医院检查,检查完后才知道自己经常给孩子喝的高钙奶、早餐奶都是“假牛奶”。相信生活中,不少家长为了能让孩子长高个,给他喝各种各样的牛奶,但是要注意,奶制品跟牛奶是有很大区别。像下面这4种根本就是“假牛奶”,常喝对长个没帮助,还会损伤脾胃。
酸牛奶
小孩子肠胃发育不完善,经常会出现拉肚子、便秘这些肠胃症状。所以,家长们会给孩子买一些口味酸甜的酸牛奶,说是里边含有益生菌,能帮助调理他们的肠胃。但是,酸奶因冷藏保鲜原因,里边的益生菌很多都失去了活性,所以孩子喝了后,调理肠胃效果并不好。
早餐牛奶
现在很多年轻家长工作都比较忙,经常来不及给孩子做早餐,所以就会给他们搭配面包、早餐奶这些食物。其实,早餐奶跟普通饮料没有什么差别,牛奶含量少,甚至有的里边还添加有大量的香精,营养价值并不高。孩子喝了之后,不仅没有补钙的效果,说不定还会损伤肠胃健康。
高钙奶
很多家长一听到“高钙奶”这3个字都会眼前一亮,想着这牛奶里边含钙量高,给孩子经常喝,肯定会促进他们骨骼发育,长高个。殊不知,这类奶中含糖量相对比较高,有的还是人为添加的钙质,孩子肠胃不好吸收。再加上有的商家搞着高钙奶的噱头,其实里边根本就不是高钙奶,自然不会对孩子长个有帮助了。
乳饮料
相信家长逛超市的时候,会经常看到一些某某儿童牛奶、某某乳饮料,感觉很高大上。而且,口味、种类非常多样化,深受孩子们的喜爱。殊不知,这种牛奶就是调制乳,直白的说就是在水中加入少许牛奶或者奶味添加剂等,根本没多少营养。还有的乳饮料添加有香精、糖分,孩子常喝是会加重肠胃负担,影响健康的。
以上这4种“假牛奶”,营养不高、还有很多添加剂,对他们的身体发育没一点好处,家长可别再给孩子买了。如果想要孩子长高个,补钙有效果,不妨多让他们喝纯牛奶。纯牛奶中的钙质含量高,而且孩子肠胃也好吸收,非常适合他们喝。
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